Olá meninas, hoje venho aqui dar-vos a conhecer uma página para quem gosta e fazer exercicio, ou tem algo que queira melhorar , braços, rabo, abdominais algo.

A página chama-se 30dayfitnesschallenges e apresenta-nos vários desafios de 30 dias e muitas outras coisas.

Eu própria já comecei o meu plano, por isso experimentem vocês também , deiem uma voltinha pela página, mal não irá fazer e até podem encontrar algo que podem gostar.

Bjinhos